Actualmente un tema importante de discusión es el desarrollo de habilidades para la vida, pues estas permiten desempeñarnos y desenvolvernos de una manera más sana con nuestro entorno y las personas que nos rodean. Si quieres averiguar cuáles son y cómo desarrollar este tipo de habilidades en niños y adolescentes, continúa leyendo.
La Real Academia Española (RAE), define habilidad como “gracia y destreza en ejecutar algo que sirve de adorno a la persona, como bailar o montar a caballo”. Sin embargo, hoy sabemos que las habilidades van más allá de ser un complemento bonito y que, de hecho, permiten adaptarnos y relacionarnos mejor con múltiples escenarios y personas, permitiendo que nos enfrentemos con éxito a las situaciones o dificultades que pueden presentarse a lo largo de nuestra vida. Respecto a lo anterior, la Organización Mundial de la Salud (OMS), define a las habilidades para la vida como “aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado y positivo que nos permita enfrentar eficazmente las exigencias y retos de la vida diaria”
Las habilidades para la vida se dividen en tres esferas principales: sociales, cognitivas y emocionales. La primera hace alusión a todas aquellas habilidades relacionadas entre dos o más personas, es decir, la relación que tiene alguien con los demás; el segundo tipo de habilidades están enfocadas hacia la manera en que pensamos y elaboramos juicios. La última hace referencia a las habilidades que nos permiten reconocer, manejar y comunicar los sentimientos y emociones propios.
Las 10 habilidades para la vida, son las siguientes:
- Autoconocimiento
- Empatía
- Asertividad
- Relaciones Interpersonales
- Solución de conflictos
- Autonomía
- Toma de decisiones
- Pensamiento creativo y critico
- Gestión del estrés
- Expresión y manejo de emociones
Una educación integral para niños y jóvenes debe incluir el desarrollo de habilidades para la vida, pues les facilitará aprender a convivir de manera funcional y actuar de manera competente, así, se promueve el proceso de conductas positivas y una transición a la vida adulta con mayor consciencia en los aspectos de su vida, como: trabajo, emociones, salud, proyectos, etc.
En Edubotikx, a través de nuestros cursos y talleres vamos desarrollando de manera conjunta el trabajo con las habilidades para la vida, dale la oportunidad a tu hijo de comenzar a desarrollar habilidades y conocimientos que utilizará por el resto de su vida.